Usia 20-an adalah masa emas untuk mulai menanamkan kebiasaan perawatan kulit yang baik. Di usia ini, kita sering kali berani mencoba berbagai produk skincare untuk menemukan yang paling sesuai dengan tipe kulit kita. Meski jerawat remaja mulai berkurang, di usia 20-an sering muncul tantangan kecantikan lain seperti menjaga kulit agar tetap lembap dan bercahaya.
Untuk membantu Anda menjalani era 20-an dengan kulit yang sehat dan bersinar, berikut ini adalah panduan perawatan wajah yang bisa Anda coba:
1. Pentingnya Membersihkan Wajah
Hal pertama dalam rutinitas perawatan kulit adalah membersihkannya dengan baik. Setiap kali Anda pulang, di pagi hari, atau sebelum tidur, pastikan untuk membersihkan wajah dari sisa makeup, tabir surya, kotoran, dan polusi. Pilih pembersih dengan formula lembut, seperti milk cleanser, yang cocok untuk semua jenis kulit. Setelah itu, gunakan facial wash dengan gerakan memutar. Pastikan untuk membilasnya dengan air suhu ruang dan mengeringkannya dengan handuk yang lembut.
2. Hidrasi adalah Kunci
Setelah membersihkan wajah, seringkali kulit akan merasa kering. Oleh karena itu, selalu gunakan pelembap untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Pilih pelembap yang bebas minyak, baik untuk kulit berminyak maupun kering. Menjaga kulit agar tetap lembap adalah langkah krusial untuk mencegah timbulnya garis halus dan keriput di kemudian hari.
3. Pentingnya Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar matahari dan sinar dari gadget bisa sangat merugikan kesehatan kulit Anda. Maka dari itu, pastikan selalu menggunakan sunscreen atau pilih produk kosmetik yang sudah dilengkapi dengan SPF.
4. Prioritaskan Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah proses yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan komedo dari wajah. Lakukan proses ini satu atau dua kali dalam seminggu untuk meraih kulit yang lebih halus dan bercahaya.
5. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Antioksidan sangat bermanfaat untuk kulit karena dapat menangkal radikal bebas, mencegah tanda-tanda penuaan, dan melindungi dari dampak negatif polusi serta paparan sinar UV. Konsumsilah makanan seperti berry, bayam, brokoli, ikan air tawar, dan teh hijau. Banyak juga produk perawatan kulit saat ini yang mengandung bahan antioksidan.
6. Rawat Area Sekitar Mata Anda
Kulit di sekitar mata sangat tipis dan sensitif, sehingga membutuhkan perawatan khusus. Area ini mudah menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti garis halus. Untuk menjaga area ini tetap kencang, gunakan krim mata khusus mulai dari usia 20-an untuk mencegah penuaan dini dan menjaga mata tampak segar.
7. Hindari Tidur Tanpa Menghapus Riasan
Meskipun kadang sulit, terutama setelah hari yang melelahkan, namun sangat disarankan untuk selalu membersihkan riasan sebelum tidur. Menyisakan riasan saat tidur dapat menyumbat pori-pori dan meningkatkan risiko jerawat.
Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana ini, Anda akan lebih siap menyambut usia 30-an dengan kulit yang sehat dan terawat. Nikmati masa-masa di usia 20-an Anda dan siapkan diri Anda dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat.
