Hustle Culture: Ketika Kerja Keras Berubah Jadi Ancaman Kesehatan
Di era media sosial dan kompetisi karier yang makin ketat, kerja keras sering dipuja sebagai satu-satunya jalan menuju sukses. Bangun paling pagi, tidur paling malam,
Kesehatan Mental
Efek Hustle Culture dalam Dunia Kerja: Antara Produktivitas Tinggi dan Risiko Burnout – EF EFEKTA English for Adults
Dalam beberapa tahun terakhir, istilah hustle culture semakin sering terdengar, terutama di kalangan profesional muda. Budaya ini identik dengan kerja keras tanpa henti, jam kerja
5 Cara Meditasi yang Benar untuk Pemula: Bikin Pikiran Lebih Tenang dan Fokus!
Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, meditasi jadi salah satu solusi terbaik untuk menjaga kesehatan mental. Nggak cuma membantu menenangkan pikiran, meditasi juga
