7 Cara Mengatasi Badan Sakit Saat Bangun Tidur agar Lebih Segar dan Bugar
Bangun tidur harusnya bikin tubuh terasa segar dan penuh energi. Sayangnya, banyak orang justru merasakan pegal, kaku, atau nyeri di beberapa bagian tubuh setelah tidur.
Pola Makan
7 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Tekanan Darah Tinggi
Kenapa Harus Waspada dengan Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi? Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya sering tidak terasa, tapi
