Bikin Sendiri! Smoothie Vitamin Rambut Alami untuk Atasi Rambut Rontok
Rambut yang sehat dan kuat tidak hanya bergantung pada produk perawatan luar seperti sampo atau serum, tetapi juga dari dalam tubuh – terutama dari asupan
Citra P
Hati-Hati! Salah Eksfoliasi Justru Bikin Bruntusan Makin Parah
Eksfoliasi adalah salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, terutama untuk mengatasi bruntusan. Dengan mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, eksfoliasi dapat membuat
Vitamin Rambut untuk Pria: Atasi Kebotakan Dini dan Rambut Rontok
Rambut rontok dan kebotakan dini bukan lagi masalah yang hanya dialami pria usia lanjut. Kini, semakin banyak pria muda berusia 20–30-an yang mengalami kerontokan dan
Golden Period Stroke: 3 Jam Pertama yang Menentukan Nyawa
Stroke adalah kondisi darurat medis yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, baik karena penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Dalam
Ketombe Basah vs Kering: Kenali Perbedaan dan Cara Mengatasinya
Ketombe merupakan masalah kulit kepala yang umum, namun tidak semua ketombe itu sama. Banyak orang tidak menyadari bahwa ketombe memiliki dua jenis utama: ketombe kering
Bruntusan di Dahi? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Bruntusan di dahi adalah salah satu masalah kulit yang umum dan sering bikin tidak percaya diri. Meski tampak seperti jerawat kecil, bruntusan memiliki karakteristik berbeda
Obat Asam Urat di Apotek: Pilihan, Fungsi, dan Efek Sampingnya
Asam urat adalah bentuk artritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian, biasanya menyerang area seperti jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, hingga tangan.
Jerawat Batu vs Komedo: Kenali Perbedaan dan Cara Penanganan yang Tepat
Masalah kulit seperti jerawat batu dan komedo memang sering membuat resah. Keduanya sering dianggap sama karena sama-sama muncul di wajah dan berkaitan dengan penyumbatan pori-pori.
Nutrition Timing: Waktu Terbaik Konsumsi Protein, Karbohidrat, dan Lemak
Mengatur asupan makanan saja tidak cukup jika Anda ingin mengoptimalkan hasil olahraga dan kebugaran. Waktu makan (nutrition timing) juga memainkan peran penting dalam mendukung pemulihan
