Jalan Kaki: Aktivitas Simpel yang Bisa Jaga Jantung Tetap Sehat
Kalau ngomongin olahraga, banyak orang langsung kepikiran hal yang berat-berat: jogging, fitness di gym, atau bahkan lari maraton. Padahal ada satu aktivitas simpel, murah, dan
Citra P
7 Jenis Seafood yang Cocok untuk Diet, Sehat dan Lezat
Seafood, Sumber Protein Lezat yang Ramah Diet Sedang menjalani program diet dan butuh sumber protein sehat? Seafood bisa jadi pilihan yang tepat. Selain lezat, makanan
5 Bahaya Tidur Dekat HP yang Harus Kamu Waspadai
HP: Teman Tidur atau Musuh Diam-Diam? Bagi banyak orang, ponsel sudah jadi barang yang nggak pernah lepas dari tangan. Mulai dari bangun tidur sampai mau
7 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Tekanan Darah Tinggi
Kenapa Harus Waspada dengan Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi? Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya sering tidak terasa, tapi
7 Minuman Herbal untuk Redakan Flu dan Bikin Badan Segar Lagi
Kenapa Flu Bisa Ganggu Banget? Flu itu musuh sejuta umat. Gejalanya mulai dari hidung mampet, tenggorokan gatal, badan pegal, sampai kepala nyut-nyutan. Rasanya mau ngapa-ngapain
7 Kulit Buah dan Sayur yang Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Nutrisi Tersembunyi di Balik Kulit Kalau biasanya kamu langsung buang kulit buah atau sayur ke tempat sampah, coba pikir dua kali deh. Karena faktanya, sebagian
5 Tips Memilih Jam Tangan yang Cocok untuk Tangan Kecil
Pernah nggak sih kamu merasa jam tangan yang kamu pakai keliatan kebesaran di tangan? Buat kamu yang punya pergelangan tangan kecil, memilih jam tangan memang
7 Warna Hijab yang Cocok Dipadukan dengan Baju Burgundy
Baju warna burgundy punya pesona yang elegan, mewah, sekaligus berkelas. Warna merah keunguan yang terinspirasi dari anggur merah ini cocok dipakai di berbagai kesempatan –
7 Tips OOTD Quirky Look: Padu Padan Unik Biar Penampilan Anti Boring
Kalau kamu merasa gaya berpakaian sehari-hari mulai membosankan, saatnya coba sesuatu yang beda: OOTD quirky look! Gaya quirky ini identik dengan padu padan unik, warna
