7 Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan: Nggak Cuma Segar, Tapi Juga Kaya Khasiat!
Buah jambu biji atau yang biasa kita kenal sebagai guava bukan cuma segar dan manis aja, tapi juga termasuk salah satu superfood alami yang kaya
Citra P
7 Makanan Penyebab Alergi yang Wajib Kamu Waspadai: Nggak Nyangka Sayur Bisa Jadi Salah Satunya!
Alergi makanan bisa dialami siapa saja, dari anak-anak sampai orang dewasa. Yang sering bikin bingung, gejalanya kadang muncul tiba-tiba – gatal, ruam, mual, sampai sesak
5 Cara Meditasi yang Benar untuk Pemula: Bikin Pikiran Lebih Tenang dan Fokus!
Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, meditasi jadi salah satu solusi terbaik untuk menjaga kesehatan mental. Nggak cuma membantu menenangkan pikiran, meditasi juga
5 Langkah Mudah Pedicure di Rumah agar Kuku Kaki Makin Terawat
Kalau ditanya bagian tubuh mana yang paling sering dilupakan dalam rutinitas perawatan, jawabannya mungkin adalah… kuku kaki. Iya, kita semua pasti pernah mengalami fase malas
7 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari: Kenali dan Atasi Sebelum Jadi Insomnia Kronis!
Pernah nggak, kamu udah rebahan dari jam 10 malam, lampu kamar udah mati, suasana tenang… tapi mata malah makin melek? Rasanya pengen tidur, tapi pikiran
Pilates vs Fitness: Apa Bedanya dan Mana yang Cocok Buat Kamu?
Di tengah tren gaya hidup sehat yang makin naik daun, banyak orang mulai rutin olahraga untuk menjaga kesehatan dan membentuk tubuh ideal. Tapi, dari sekian
5 Minuman Herbal untuk Redakan Sakit Pinggang: Alami, Enak, dan Nggak Ribet!
Sakit pinggang itu bisa datang kapan aja – waktu bangun tidur, habis duduk kelamaan, atau angkat galon di rumah. Rasanya nyeri, pegal, bikin gerak pun
7 Penyebab Syok yang Wajib Kamu Waspadai: Jangan Dianggap Sepele!
Pernah dengar istilah “syok”? Tapi ini bukan yang kayak kamu denger kabar mantan nikah ya, Bela. Dalam dunia medis, syok (shock) adalah kondisi darurat ketika
5 Model Kebaya Polos Simpel Tapi Mewah, Tampil Classy Tanpa Banyak Effort!
Kebaya itu nggak selalu harus heboh dengan bordiran dan payet bling-bling, lho! Justru sekarang tren kebaya polos simpel tapi mewah lagi digandrungi karena tampilannya yang
