7 Cara Mengatasi Badan Sakit Saat Bangun Tidur agar Lebih Segar dan Bugar
Bangun tidur harusnya bikin tubuh terasa segar dan penuh energi. Sayangnya, banyak orang justru merasakan pegal, kaku, atau nyeri di beberapa bagian tubuh setelah tidur.
Tips Sehat
Jalan Kaki: Aktivitas Simpel yang Bisa Jaga Jantung Tetap Sehat
Kalau ngomongin olahraga, banyak orang langsung kepikiran hal yang berat-berat: jogging, fitness di gym, atau bahkan lari maraton. Padahal ada satu aktivitas simpel, murah, dan
Khasiat Bawang Putih untuk Jantung: Cara Alami Menjaga Kesehatan Tanpa Ribet
Kalau dengar kata penyakit jantung, pikiran kita sering langsung tertuju pada pengobatan yang ribet dan biaya mahal. Padahal, menjaga kesehatan jantung sebenarnya bisa dimulai dari
7 Makanan Penyebab Alergi yang Wajib Kamu Waspadai: Nggak Nyangka Sayur Bisa Jadi Salah Satunya!
Alergi makanan bisa dialami siapa saja, dari anak-anak sampai orang dewasa. Yang sering bikin bingung, gejalanya kadang muncul tiba-tiba – gatal, ruam, mual, sampai sesak
7 Ciri-Ciri Darah Rendah yang Wajib Kamu Ketahui Sebelum Terlambat!
Darah rendah atau dalam istilah medis disebut hipotensi, adalah kondisi ketika tekanan darah seseorang berada di bawah batas normal, yaitu kurang dari 90/60 mmHg. Artinya,
